Da, castravetii sunt folositi in alimentatie, in cosmetica si acum..devin un element necesar in slabire. E drept, pt persoanele cu gastrita/ ulcer nu este recomandata. Micul dejun: un pahar cu iaurt degresat (125 ml) si o felie de paine neagra sau graham Gustare (dupa trei ore): o salata din 100 de grame de castraveti, putin marar […]
See MoreCategory: Diete
Dieta biblica
Nu e o blasfemie! S-a dovedit ca mancand doar legume, fructe si carnuri prezentate in Biblie. Exista doua clase de alimente care sunt integrate in dieta biblica pentru omenire, asa cum reiese din anumite pasaje din Biblie: 1. orice pom din care se obtine samanta Exemple: mere, avocado, grepfrut, nuci Pecan, papaya, cirese, masline, nuci. 2. […]
See More
Dieta cu banane
Stiam ca bananele nu sunt fructe recomandate in diete insa am avut o mare surpriza cautand detalii despre fruct. Bananele contin trei zaharuri naturale – sucroza, fructoza si glucoza si de asemnea fibre. O banana iti asigura aproape instant nevoia organismului de energie. Cercetarile au aratat ca doar doua banane asigura energia pentru 90 de […]
See More