Vant, zapada, caciula sau fular…toate sunt un factor suplimentar de stres pentru parul nostru in perioada iernii. O alimentație sănătoasa va favoriza creşterea părului,fiind alcătuita din proteine care conţin sulf (regasit in carne, oua, produse lactate şi fructe de mare, migdale, fisticul şi avocado. Sulful luptă şi cu toxinele, şi cu radicalii liberi. De asemenea, […]
See MoreTag: lactate
Dieta mediteraneana- recomandare in lupta cu obezitatea
Studii efectuate asupra cauzelor obezitatii si diminuarii acesteia, schimbarii stilului de viata haotic cu mese neregulate, cu mancare fast-food, cu combinatii nesanatoase, stres, lipsa somnului, sedentarismul…toate au fost luate in calcul de specialistii britanici in ultimul studiu aparut. Concluzia la care au ajuns? Cea mai sanatoasa viata o duc cretanii. Au o gama de produse […]
See More
Osteoporoza, tratata si naturist
Osteoporoza este boala macinarii oaselor, cauza a peste 80% dintre fracturile la varste inaintate. La femei, osteoporoza apare dupa menopauza, moment in care scade secretia de estrogen si progesteron. Fumatul, alcoolismul, sedentarismul, obezitatea sunt factori ce sporesc riscul de osteoporoza. Oasele au nevoie de calciu, insa nu toata lumea stie ca acesta este de gasit […]
See More
Dieta Weight Watchers, siguranta unei vieti sanatoase prin slabire
Un stil de viata sanatos este sustinut printr-o alimentatie bogata in legume si fructe dar si fara interdictii stricte. Corpul uman are nevoie de suplimente calorice sau vitamine, gasite doar in anumite alimente. Majoritatea curelor de slabire sustin un anumit tip de alimente in defavoarea altora. Cura de slabire WW este cunoscuta ca fiind una […]
See More