2 ore fara pauza in fata calculatorului au efecte devastatoare

calculatorUn studiu realizat in vederea consecintelor utilizarii excesive a calculatorului au dus la concluzii alarmante: persoanele care folosesc timp de 2 ore/zi, fara pauza, un dispozitiv electronic, confera dureri de spate, vedere incetosata, dureri de cap, iar expunerea la lumina monitorului provoaca degenerescenta maculara si cataracta potrivit dailymail.co.uk.

Americanii petrec in medie intre 6 şi 9 ore pe zi în fata dispozitivelor digitale, dar şi că numărul adulţilor care depăşesc 10 ore pe zi în faţa acestor dispozitive a crescut cu 4 % anul trecut. Există metode de a reduce efectele tensiunii oculare provocate de dispozitivele digitale. Printre aceste metode se numără poziţionarea monitorului la nivelul braţelor, menţinerea dispozitivelor portabile sub nivelul ochilor pentru atenuarea strălucirii puternice. De asemenea, se recomandă pauzele regulate, pentru odihnirea privirii. Totodată, în prezent se dezvoltă soluţii de natură optică pentru rezolvarea acestor probleme.


1 comment

  1. Ana-Maria March 8, 2014 11:01 pm  Reply

    Tristă realitate !

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *